Transforma tu vida en solo 21 días
Únete al Meditate Challenge y construye el hábito de la meditación, respiración y visualización con sesiones guiadas diarias. En tan solo 5-15 minutos al día, conecta con la calma, la claridad y tu propósito interior
¿Quién soy?
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Soy Ernesto Calvo, Coach de Inteligencia Emocional con enfoque en el desarrollo del potencial humano. Me apasiona ayudar a las personas a transformar su vida desde el interior. A lo largo de mi trayectoria, he guiado a jóvenes y adultos transformar emociones pesadas como la ansiedad y depresión en claridad y propósito.
El Medítate Challenge es mi forma de compartir contigo herramientas prácticas que me han permitido construir un hábito transformador como la meditación, para que tú también puedas vivir con más calma, claridad y propósito.
¿Qué es el Medítate Challenge?
Es un programa de 21 días diseñado para integrar la meditación en tu rutina diaria, sin importar tu nivel de experiencia. Recibirás acceso a prácticas guiadas diarias en formato de video y audio, diseñadas para ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu concentración y conectar con tu verdadero ser.
Reducción del estrés y mejora del enfoque
Calma tu mente y aprende a mantener la claridad mental en momentos de presión, mejorando tu capacidad para tomar decisiones con confianza.
Construcción de un hábito transformador
En tan solo 5-15 minutos al día, desarrollarás un hábito que impactará positivamente tu salud mental, emocional y física de forma duradera.
Mayor equilibrio emocional
Aprende a gestionar tus emociones, reaccionar conscientemente ante situaciones desafiantes y vivir con más paz interior.
Conexión profunda contigo mismo
Descubre tu propósito y alinea tus pensamientos y acciones con lo que realmente importa en tu vida, creando una sensación de plenitud y dirección.
Empieza hoy y descubre el poder de la Meditación
Mientras lees esto seguro te estás preguntando… ¿Por qué carajo meditar?
A parte de los beneficios que puedes buscar en Chat GPT que te da la meditación te voy a hablar claro porque yo medito y por qué considero que sería un tremendo hábito que integres en tu vida.
Yo medito para:
- Despertar creatividad, motivación y enfoque
- Tener energía y servir de la manera más poderosa en mi negocio
- Tener claridad de mis siguientes pasos en mi vida personal y profesional
- Ganarle al miedo y a la resistencia
- Dominar a mis emociones y que ellas no me dominen a mi
- Empezar el dia con el pie derecho
- Mantenerme tranquilo y centrado en situaciones difíciles o estresantes
- Conectar con mi intuición
Seamos honestos, todo esto suena muy bonito.
Que meditar te lleva a la paz interior y que destapa tus superpoderes y mas ahuevasones…
Te voy a contar como la meditación y la respiración no solamente cambiaron mi vida, la salvaron también.
Esta herramienta me ayudó a sobrepasar los momentos más difíciles de mi vida. Momentos en donde sentía que valía 0 centavos y mi mente me decía para que vivir si valgo verga. Sentía que la vida no tenia sentido.
Ahí fue donde la meditación me salvó.
Los doctores me decían “medícate,” mi espíritu me gritó ”Medítate.”
Le hice caso a mi espíritu.
La meditación me fue alineando de poco a poco.
Fue alineando mis pensamientos, luego mis emociones.
Eventualmente despertó un propósito y un sentido por vivir muy hijo de puta.
Eso es lo que quiero para ti y por esa razón creé este Challenge que te ayudará a adquirir el hábito de la meditación y respiración para el resto de tu vida.
¿Qué incluye este Challenge?
🧘🏻 21 sesiones guiadas de meditación: Cada día recibirás una práctica diferente, diseñada para ayudarte a desarrollar y fortalecer el hábito de la meditación, desde técnicas básicas hasta avanzadas.
💻 Acceso exclusivo de por vida a todo el contenido:
Todo el contenido estará disponible para ti de manera permanente, para que puedas repetir las meditaciones cuando lo desees y continuar tu práctica a tu ritmo.
👭 Acceso a un grupo de apoyo: Únete a un grupo de personas que comparten tu objetivo de transformación. Comparte experiencias, resuelve dudas y recibe motivación constante.
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💫Bonus: 3 Sesiones Grupales en VIVO por ZOOM!
Potencia tu práctica con nuestras sesiones grupales de meditación guiada. Experimenta la energía transformadora de meditar en comunidad y resuelve todas tus dudas en nuestras sesiones de Q&A.
📅 Guarda un espacio en tu calendario:
- 🚀 Inicio del Challenge: 27 de enero
- ✨ Primera Sesión: 3 de febrero - 6:00 PM (hora Panamá)
- ✨ Segunda Sesión: 10 de febrero - 6:00 PM (hora Panamá)
- ✨ Sesión Final: 17 de febrero - 6:00 PM (hora Panamá)
ℹ️ No te preocupes: si no puedes asistir, tendrás acceso a las grabaciones para que las veas después a tu propio ritmo
¿Cómo inscribirte al Challenge?
Unirse al Medítate Challenge es un proceso sencillo y directo diseñado para integrarte rápidamente a nuestra comunidad vibrante y enriquecedora.
Inscríbete en el Medítate Challenge
Realiza el pago para formar parte de este reto de Meditación creado especialmente para ti. Puedes inscribirte presionando aquí.
Completa el formulario
Al completar tu inscripción, recibirás un correo de bienvenida que incluirá las instrucciones detalladas del challenge y un enlace a un breve formulario para conocerte mejor.
Accede al contenido
El día del inicio del challenge (27 de enero) estarás recibiendo un correo con un enlace exclusivo que te permitirá acceder de inmediato a todo el contenido del Meditate Challenge.
Descubre el poder de la meditación diaria
El Medítate Challenge está diseñado para ayudarte a establecer un hábito que transformará tu vida en solo 21 días. Con prácticas guiadas, acceso de por vida y una comunidad de apoyo, este programa te ayudará a conectar contigo mismo y vivir con más calma, claridad y propósito.
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$117 $47
Accede al Meditate Challenge, un programa diseñado para ayudarte a establecer el hábito de la meditación y transformar tu vida.
¿Qué incluye?
- 3 sesiones de meditación en vivo
- 21 prácticas de meditación y respiración en video o audio.
- Acceso de por vida al contenido.
- Comunidad privada para apoyo y motivación.
Preguntas frecuentes
Contáctanos
Si tienes preguntas o deseas más información, estoy aquí para acompañarte en tu viaje hacia el cambio.